#莊記媳婦與三寶媽

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母親節特別企劃「一起，優雅變老。」

獻給媽媽的挑惕處方

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#莊記媳婦與三寶媽 — 巧玲

在茶湯與三寶的忙碌日常，慢慢把日子過得回甘

巧玲的生活，是一場與時間和節氣的溫柔賽跑，清晨六點半，巧玲的一天已經拉開序幕。作為三寶媽媽，她的生活是在照顧三位孩子與先生製茶之間奔波，這份忙碌是真實的，也是沈重的。

但巧玲從不讓生活的瑣碎消磨掉自己。對她來說，每一天雖然忙碌緊湊，卻也像是在親手沏的一杯好茶——雖然過程需要耐性與專注，但只要用心對待，那份日子裡的忙碌，終究會化作舌尖上最甘甜的餘韻。

她在茶湯的溫潤中，找到了讓生活過得回甘的節奏。

優雅，是懂得為自己留白

「我覺得一個女人最優雅的時刻，是她在做自己真心喜歡且開心的事情。」

對巧玲來說，在忙完家事與三個孩子後，能有一段屬於自己的時間好好運動，是自己最優雅的狀態。最近剛接觸皮拉提斯，在練習皮拉提斯的過程中，發現這不只是一場運動，更是一場關於身體與心靈的對話。當專注於每一個細微的延展、每一口深長的呼吸時，感受從身體深處湧現的力量，也讓自己慢慢找回心靈的安定感。

#給所有正在「優雅變老」媽媽們的一句話

“永遠都要有屬於自己的時間，去做你開心的事情，保持對世界抱持好奇心。”

#GLOW 真的感覺肌膚在發光！

每天要照顧三個小孩的生活，真的不是開玩笑的，尤其最小的兒子，根本跟他爸一模一樣欠扁（笑）。

同時是莊記媳婦與三寶媽的我，每天六點半就要開始忙，所以一天下來連好好吃飯的時間都很少，因此選擇保養都會優先選擇能兼顧「快速、有效」的產品，開始使用冰晶和膠原後，真的感覺是由內而外幫助肌膚變好，平時簡單上隔離就能出門。

其實我保養最在意的是「自然的健康氣色」，因為平時不太上妝，但又不想要看起來很累，只要每天睡前吃冰晶和膠原，大概兩個禮拜，我自己覺得最明顯的變化就是，起床後皮膚真的在發光，而且晚上也比較好睡。

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