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「一起，優雅變老。」

— 獻給媽媽的挑惕處方 —

生命有這麼多瞬間，讓我們意識到，原來自己正在老去。

 

學會自由。
學會告別。
學會習慣身份的轉換。
學會習慣身體的改變。

 

幸好，我們還有選擇優雅的可能——只要正面迎接時間流逝的事實，優雅就可以是我們頑強的小小抵抗。

 

那些讓你感到自在或優雅的時刻，是不是剛好也是桌上那瓶GLOW陪伴你的呢？今年母親節，分子邀請你，牽起所愛的人，一起優雅變老。

「變老並不只是失去，也會讓我們的心變得更加柔軟。」

「只要是人，都會面對衰老的過程。」

 

變老，會讓肌肉鬆弛，但也慢慢地讓心變得更柔軟。透過生活跟自己有更深一層的認識與和解，我覺得就是一種優雅的過程。

 

現實生活有太多的枷鎖，為了達成對自己的期待，無形之中也成為一種巨大的壓力。但是，當自已把喜歡的事做好，自由也會寫在臉上，那種快樂是沒辦法騙人的。

 

隨著年齡增長，當我們感受身體不如以往時，補充營養和積極運動是很重要的。變老從不只是在失去，而是得到更自由的心，讓它帶我們到心靈更豐沛的地方。

 

這次特別邀請到我兩位朋友，聊聊她們如何在家庭與自己之間取得平衡，維持優雅狀態的秘訣。歡迎妳聽聽關於她們的故事，或許在看完之後，妳會對於「變老」這件事，有全新的溫柔解釋。

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